Зачастую засевшие глубоко внутри проблемы из-за лишнего веса проявляются в конфликтах с окружающими людьми, ощущении внутреннего дискомфорта, чувства обиды, злости, собственной неполноценности.
Достаточно часто решение проблемы лишнего веса находится в психологической области. Типичный случай такой ситуации - как похудеть после родов. Чаще всего у женщины не хватает внутренней мотивации на это и проблема не решается. Именно в таком случае психологическая консультация по снижению веса является наилучшим стартом в решении проблемы лишнего веса.
Психологическое консультирование по снижению веса
На консультации по похудению специалист с помощью анализа мыслей, чувств, сновидений клиента помогает ему осознать причины беспокоящих его проблем и обрести гармоничные отношения с самим собой и окружающими и разрабатывает индивидуальную программу похудения. Для разработки индивидуальной эффективной методики похудения наши специалисты применяют:
Психоанализ — один из самых длительных видов консультирования. Продолжительность работы составляет от трёх месяцев до нескольких лет в зависимости от потребностей клиента и сложности его проблем. Во всем мире этот вид консультирования считается одним из самых престижных и эффективных. Многие женщины, получив консультацию по снижению веса посредством психоанализа, смогли быстро похудеть после родов.
Психодинамическая терапия призвана создать для человека пространство, в котором он начинает понимать свой внутренний мир и объективно смотреть на собственные проблемы. В ходе работы клиент и специалист вместе принимают активное участие в рассмотрении представлений клиента и их проявлений в его жизни и в ходе сеансов. Психодинамическая терапия позволяет подобрать для пациента индивидуальную программу похудения, например быстро похудеть после родов, и успешно ее реализовать.
Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на решение чётко очерченных проблем, связанных с привычными стереотипами поведения человека, возникшими как реакция на какое-либо событие в прошлом. Нередко такие стереотипы поведения не имеют ничего общего с реальностью и мешают нам жить достаточно счастливо. В когнитивно-поведенческой терапии широко используется метод психологического эксперимента и тренировки эффективных навыков поведения. Метод предполагает ограниченное количество встреч и более директивное вмешательство психолога. Хорошо помогает быстро похудеть после родов и решить проблему лишнего веса.