Ингредиенты для приготовления 220 г салата:
- стручковая фасоль — 100 г,
- помидоры черри — 50 г (2-3 шт),
- куриная грудка отварная — 50 г,
- кунжут — 10 г,
- масло оливковое — 10 г.
Фасоль отварить, откинуть на дуршлаг. Филе нарезать кубиками, черри — на половинки. Всё смешать, полить маслом, посыпать кунжутом. Соль и перец – по вкусу.
В 100 г — 104 ккал, в порции весом 150 г — 156 ккал.
