— Как изменилась ваша жизнь после похудения?
— В самую лучшую сторону! Во-первых, у меня само собой улучшилось здоровье. Во-вторых, окружающие смотрят на меня уважительно, с одобрением: все понимают, что я иду вперёд и не останавливаюсь на достигнутом. Я стала гораздо веселее и уверенней в себе, и вдобавок я стала себя больше любить. А глядя на меня, и муж стал питаться правильно, хотя ему не надо худеть.
— Были ли у вас сомнения на первичной консультации?
— Нет, никаких! Когда я зашла в Интернет и увидела на сайте «Доктор Борменталь» истории успешно похудевших людей, то моё сердце сразу сказало, что это моё.
— Что вам запомнилось на тренинге?
— Прежде всего психологические практики, которые вселили уверенность в себе и дали мощный толчок к снижению веса. Всё обошлось без таблеток и вычурных рекомендаций — легко и без запретов на любимые продукты.
— Помог ли вам сайт-считалка калорий?
— Конечно! Помимо точного подсчёта своего меню, я пользуюсь вечерними трансами и дыхательной гимнастикой на уменьшение желудка. Это очень поддерживает!
— Каков ваш секрет стройности?
— Это питание по «Борменталю» и использование любой возможности быть в движении! В этом пункте меня очень поддерживает моя собака, которой теперь нравится гулять со мной. А ещё я сохранила одежду, в которой впервые пришла в «Борменталь»: чтобы помнить, какой безобразной я была в прошлом весе.
— Что бы вы порекомендовали людям, которые только пришли на первичную консультацию?
— Я бы порекомендовала им переступить черту недоверия и полюбить себя. Честно ответьте себе, что лучше: ожирение или здоровье, красота, уверенность в себе? Найдите время для себя, придите в «Борменталь» — и всё получится!
