Могу сказать, что я с юности всегда следила за собой — у меня были весы, я делала упражнения, следила за своим питанием. Когда мне становилось некомфортно — я садилась на диеты. Вот только, со временем вес постепенно стал увеличиваться, приемы пищи становились все более случайными и хаотичными.
Дошло до критического момента — я перестала нравиться себе, глядя в зеркало. Я проходила мимо магазинов одежды и с грустью смотрела, как прекрасно некоторые кофточки или платья смотрятся на манекенах. Это вызывало горечь и обиду. Для меня там не было размера. После рождения ребенка я прибавила еще больше в весе. Меня все стало раздражать.
Однажды, по телевизору я увидела рекламу центра снижения веса «Доктор Борменталь». Попросила мужа, чтобы он записал меня на консультацию. Я дала себе слово измениться, чего бы это мне не стоило! «Долой весь этот образ жизни», — говорила сама себе. В момент обращения в центр «Доктор Борменталь» я весила 82 кг при росте 164 см.
Сначала было очень трудно. Я пришла в группу 2 мая 2012 года. Мне с трудом давался подсчет калорий, а соблюдение графика приема пищи занимало уйму времени. Все это раздражало меня, нервировало мужа. Мы стали чаще ссориться. Он очень переживал за меня. С недоверием относился к консультациям. Считал, что это приведет лишь к очередному стрессу, депрессии. Но уже через месяц появились результаты! Изменился рацион, мой аппетит, я стала терять лишние килограммы. Муж стал поддерживать меня во всем.
Я сбросила за месяц 8 килограмм. Для меня это было чудо. Я очень обрадовалась. На следующий месяц «минус 5 кг», затем «минус 4 кг». Постепенно вес стал сгорать медленней, до своей «идеальной» отметки я немного не дошла, но обязательно доберусь! На данный момент я вешу 61 кг.
Мне очень понравились занятия в группе. Безумно рада, что обратилась в центр «Доктор Борменталь». Хотелось бы посоветовать другим девушкам, которые борются с лишними килограммами — главное это осознать свои проблемы. Будьте готовы к трудностям и верьте в себя. Всегда есть, к чему стремиться!
